Workshop

Mit diesem Workshop möchten wir dir einen Raum eröffnen, um mit dem Thema Vertrauen somatisch zu forschen und zu experimentieren.
Was heißt Vertrauen in unterschiedlichen Kontexten: in mich selbst, in Beziehungsformen, in Communities und in unserer Gesellschaft? Wie bemerkst du, dass du einem Menschen oder in einer Situation vertrauen kannst? Und wie erlebst du Vertrauen oder Misstrauen auch somatisch?

Wir üben Tools für Körperwahrnehmung und Kommunikation, sodass du Situationen für dich überprüfen kannst und benennen, womit du dich wohl fühlst und womit nicht. Außerdem richten wir unser Augenmerk darauf, wie wir wertschätzen können, wenn Menschen ihre Grenzen setzen.

Durch somatische Praxis, thematischen Input, sowie Zeit für gemeinsamen Austausch können Vertrauen und Misstrauen auf verschiedenen Ebenen erfahren werden und für dich möglicherweise neue Erkenntnisse entstehen.